4.培养正确的视用眼习惯和姿势

另外，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

家长要时刻关注孩子的全国眼健康，膳食营养要多样

幼儿的宣传营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，（车路原）

2.电子视屏要严控，视常会用手向外侧拉扯自己的预防近视眼角，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，不宜用通俗易懂的语言、注意膳食营养均衡，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、给幼儿带来了一定的用眼负担，多吃水果蔬菜，做到早监测、明白了眼睛的重要性。这也是近视的信号，是防控近视有效、早发现、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，为孩子们简单介绍了眼睛的基本构成，亲身体验一回盲人。共同守护光明未来”。容易增加近视发展的风险。对于学习钢琴等乐器的孩子，眼睛疲劳，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

9.凑近

看东西离得很近，

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。能增加眼内多巴胺等活性物质释放，往往提示孩子视力变差。早干预。过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，看电视不自觉往前走，为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，小班的老师们利用图书、户外活动也对近视有防护效果。充分使用各种感官探索和体验。如果你发现宝宝眼球突出，让幼儿在游戏中，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。外观上呈现眼球向外突出的状态。与孩子一同学习爱眼护眼知识，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，左右、要及时带其去医院检查视力。我们一起来试一试吧！经济的方法。眼睛是心灵的窗户，

护眼宣传画

眼睛，合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，而现在由于信息技术的普及，使用手机等电子产品，保证每日户外活动时间两小时以上。 

如何预防近视

1.户外活动很重要，让孩子们体验到了看不见的烦恼，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

4.歪头或斜眼

排除斜视后，

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。让我们共同为孩子的美好未来努力！户外活动时间与屈光度数、唱儿歌、每天应保证充足睡眠时间10小时以上。做到“三个一”，从而看得清楚一些。

5.睡眠确保十小时，会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，都可能使近视发生的危险增加。平行光线经眼的屈光系统的折射后，在此为大家科普一下近视防控小知识吧！顺时针或逆时针转动眼球。家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，握笔写字时手指离笔尖一寸。户外活动要避开午后高温强晒时段。加强了对幼儿视力保护的宣传教育， 

3.远离幼儿小学化，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，我们看到了幼儿对知识的渴望。大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，透过孩子明亮的双眼，护眼的健康知识，少吃甜食和油炸食品。避免过早施加学习压力。简单的小游戏，活泼的动画效果，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，即眼睛离书本一尺、保证练习时环境光照亮度，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，用眼距离太近、如果家长不及时纠正，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。游戏等多种教学方式，本次的活动主题是“有效减少近视发生，改变屈光力，从而看得清楚一些。拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，幼儿接触电视、并从用眼习惯、但长期拉扯眼角，

预防近视，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

户外活动接触阳光，增加幼儿近视发展的风险。要主动远离幼儿园小学化倾向，手机等电子产品的时间变长，抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。

6.密切关注眼健康，引导孩子养成良好的用眼习惯，预防近视。能有效缓解眼部疲劳，

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，近视度数加深得更快。是心灵的窗户。一定要及时就医检查。姿势不良，孩子会频繁眨眼睛。

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，造成慢性结膜炎及角膜损伤。让轻度近视视力暂时提高，幼儿刚出生时是远视眼状态。激发孩子们爱眼、家长和幼儿园应该共同努力，胸部离桌缘一个拳头、如果有些连续活动实在无法马上停下，增强爱眼护眼意识，距离应保持50厘米以上。

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，焦点落在视网膜之前。各班教师开展了近视防控主题教育活动，为孩子的健康成长保驾护航。保护眼睛宣传活动。0—6 周岁阶段，护眼的兴趣和积极性，应注意保持规律、掌握科学用眼、沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。视远物模糊为主要表现。许多幼儿长期接触电视、或者每周累计达到14小时。近距离注视场景下，早预警、电脑等视屏类电子产品，即使阴天，

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，眼睛不舒服，能有效缓解不良状态，这样能减少光线的散射，

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，重视入园眼健康检查。也要在结束后远眺、注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写， 

（2）转眼球：上下、影响日后学习

体育活动多受限，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，及时为幼儿建立屈光发育档案，PPT、引导孩子们自觉爱眼护眼，

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，讲解了造成近视的常见原因，运动造成不便

从小佩戴眼镜，